京都のストレッチ専門店おすすめ5選｜腰痛・肩こりに悩む方必見！

腰痛や肩こりに悩んでいる方に向けて、京都にあるストレッチ専門店を5店ご紹介します。

「お家でマッサージやストレッチをしてもなかなか症状が良くならない」「正しいストレッチの方法がわからない」と悩んでいる方は、一度ストレッチ専門店を訪れてみてはいかがでしょうか。

正しい知識を持ったプロの方に見てもらうことで、日頃悩んでいる身体の不調を改善することができます。

肩や腰、首などがすっきりして全身が軽くなるだけでなく、定期的にストレッチを受け続けることで日常生活を快適に過ごすことができるようになります。

個人の悩みに合わせたオーダーメイドの施術をしてくれるので、カウンセリングで気軽に相談してみましょう。

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京都にある人気のストレッチ専門店5選！
まとめ｜京都のストレッチ専門店で身体の不調を改善しよう

京都にある人気のストレッチ専門店5選！

ここからはさっそく京都にある人気のストレッチ専門店を5店ご紹介します。

身体の不調を改善したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

※掲載している情報は執筆当時の情報です。最新情報は公式サイトやSNSなどで事前にご確認下さい。

ストレッチ専門店 Dr.stretch(ドクターストレッチ)イオンモール京都店(京都市南区)

引用：https://doctorstretch.com/

最初にご紹介するのは、「ストレッチ専門店 Dr.stretch(ドクターストレッチ)」です。
北海道から沖縄まで日本全国に展開しています。

ドクターストレッチでは、独自の技術である「コアバランスストレッチ」を体験することができます。

セルフストレッチでは伸ばせる部位は15か所とされていますが、コアバランスストレッチで伸ばせるのは100か所以上。

ひとりで行うストレッチでは伸ばせない細かい筋肉までしっかりと伸ばしていきます。

体験料金	【コアバランスストレッチ】 60分　4,120円(税込) 80分　 5,500円(税込) 100分　6,870円(税込)
料金	【コアバランスストレッチ】 40分　 5,500円(税込) 60分　8,250円(税込) 80分　11,000円(税込) 100分 13,750円(税込)

100以上の種類のストレッチが用意されており、自分にぴったりのストレッチを受けることができます。

京都市内には他にもイオンモール京都五条店、京都寺町通店、京都新京極店、北大路ビブレ店が営業しているのでお近くの店舗に足を運んでみてくださいね。

店舗名	ストレッチ専門店 Dr.stretch(ドクターストレッチ)イオンモール京都店
営業時間	10:00～21:00
住所	京都府京都市南区西九条鳥居口町1 イオンモールKYOTO 3F
アクセス	JR「京都駅」より徒歩約5分 Google Map
公式HP	公式HP

パーソナルストレッチラボ凛（RIN）(京都市中京区)

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続いてご紹介するのは、「パーソナルストレッチラボ凛（RIN）」です。

太陽の光が降り注ぐ明るいスタジオでストレッチを体験することができます。

姿勢を改善したい方、肩こりがひどい方、肩・腰・膝の痛みに悩む方など、様々なニーズに合わせたパーソナルストレッチを提供しています。

体験料金	60分　1,000円(税抜)
料金	30分コース　3,000円(税抜) 60分コース　6,000円(税抜)

トレーナーの方は健康運動指導士の資格をお持ちで、これまではスポーツクラブでリハビリや運動について指導されてきたということ。

初回の60分間の体験では、カウンセリング・姿勢のチェック・それぞれに合ったパーソナルストレッチなどを行い、最後にはバランスボールなどのグッズを使った1人でもできるエクササイズを教えてくれます。

自分の身体をこれからも大切にしていくため正しい知識を付けたい方におすすめのストレッチ専門店です。

店舗名	パーソナルストレッチラボ凛（RIN）
営業時間	9:00～21:00定休日：金曜・日曜
住所	京都府京都市中京区西ノ京東栂尾町3 JR二条駅NKビル3Ｆ
アクセス	JR「二条駅」より徒歩1分 Google Map
公式HP	公式HP

パーソナルストレッチ専門サロンコアマックス一乗寺店(京都市左京区)

引用：https://core-max.jp/?page=str

エル・スポーツグループ「パーソナルストレッチ専門サロンコアマックス」は、京都の一乗寺店と、滋賀県にも2店舗運営しています。

一乗寺店はボディメイキングスタジオも展開しているので、トレーニングやダイエットをしたい方にもおすすめです。

自分の悩みを改善するための効果的なストレッチを体験できます。

身体のゆがみや姿勢のクセなどを整え、美しく健康的なスタイルを作りましょう。

体験料金	初回のみ全コース半額
料金	50分　 6,600円(税込) 80分　 10,450円(税込) 100分　12,650円(税込)

1回ストレッチを体験して効果を実感しても、時間がたてば元の身体の状態（ゆがみ・姿勢）に戻ってしまいます。

自分の身体のことをよく知ってくれているトレーナーの方にストレッチしてもらい、効果を長続きさせていくことが大切です。

指名料はかかりますが、トレーナーの方を指名することができるのも嬉しいですね。

新規の方は、全コースを半額で体験できるので気軽に試してみてください。

店舗名	パーソナルストレッチ専門サロンコアマックス一乗寺店
営業時間	＜平日＞10:00～23:00 ＜土曜＞10:00～21:00 ＜日祝＞10:00～19:00
住所	京都府京都市左京区一乗寺高槻町19
アクセス	叡山電鉄叡山本線「一乗寺駅」より徒歩3分 Google Map
公式HP	公式HP

ストレッチアップ伏見桃山店(京都市伏見区)

引用：https://www.stretch-up.jp/beginner/

「ストレッチアップ」は、東京から福岡まで全国に14店舗運営するストレッチ専門店です。

ストレッチアップでは「ボディメイクストレッチ」を採用しており、マッサージでは届かない深層部の筋肉までしっかり伸ばしていくことができます。

期待できる効果は、姿勢や身体の痛みの改善だけでなくスタイルアップや柔軟性の向上など様々です。

体験料金	3,300円(税込)～
入会金	10,780円(税込)
料金	【定額コース】 40分　16,280円(税込)／月 60分　21,780円(税込)／月【通常メニュー（ボディメイクストレッチ）】 30分　4,400円(税込) 40分　6,380円(税込) 60分　9,130円(税込)

ストレッチアップの一番の特徴は、業界初の定額制のコースを取り入れていること。

他の利用者の方の予約状況により制限されることもありますが、月会費を払えば定期的に通うことができます。

何度訪れても価格が変わらないため訪れたいときに気軽に通えるのは嬉しいですね。

アロマの香りに包まれた落ち着いた空間の中で、リラックスしながら施術を受けることができます。

店舗名	ストレッチアップ伏見桃山店
営業時間	11:00～21:00（最終受付20:00）定休日：火曜日
住所	京都府京都市伏見区東大手町760 タカラトーイビル2F
アクセス	京阪本線「伏見桃山駅」徒歩3分 Google Map
公式HP	公式HP

【ストレッチ専門】かみかつら整骨院(京都市西京区)

引用：https://kamikatsura-s.com/

最後にご紹介するのは、「【ストレッチ専門】かみかつら整骨院」です。

院長は元スポーツトレーナーの方。プロのスポーツ選手が実際に受けているストレッチと全く同じものを体験することができます。

ひとりでは伸ばせない部分までアプローチし、筋肉や関節の可動域を広げていきます。

体験料金	背骨矯正（初回のみ）　1,100円
料金	40分コース　5,500円 60分コース　6,600円パーソナルストレッチ40分コース　2,200円＋施術料

初回の背骨矯正の体験では、入念なカウンセリングから始まります。

マッサージとストレッチを行った後は、様々な痛みの原因として考えられる背骨のゆがみを整えていきます。

施術だけでなくお家でできるセルフストレッチの方法も教えてくれます。

かみかつら整骨院の施術を担当してくれる方は皆さん全員「柔道整復師」とのこと。

国家資格を持っている方々なので、安心して悩みを相談することができますね。

店舗名	【ストレッチ専門】かみかつら整骨院
営業時間	8:30～13:00・15:00～20:00（日曜のみ8:30〜13:00）定休日：火曜・日曜午後
住所	京都府京都市西京区山田庄田町3-92
アクセス	阪急電鉄嵐山線「上桂駅」から徒歩10分Google Map
公式HP	公式HP