こんにちは。
こ／こと編集部です！
今回はオープンしたばかりの滋賀県発よもぎ蒸し専門サロンを体験レポさせていただきます。
お伺いしたのは、滋賀県高島市に本店を構える「本格よもぎ蒸しサロン aUN」。
10月にデビューしたばかりの新ブランドです。
今回はよもぎ蒸し初体験のmanamiさんにチャレンジしてもらいました。
さて、その効果のほどはいかに…！？
フリーランスモデルとして活動するmanamiさん
サロンモデルなど幅広く活躍中。
モードな雰囲気から透明感のあるキュートな笑顔まで、いろいろな表情を見せてくれます！
manamiさんSNS：Instagram
＼全室レイクビューのセトレ取材レポ！／
本格よもぎ蒸しサロン aUN高島本店の基本情報
| 店名 | 本格よもぎ蒸しサロン aUN |
| 住所・アクセス | 〒520-1214 滋賀県高島市安曇川町末広2-10 GoogleMaps JR湖西線「安曇川駅」から徒歩5分 |
| コース・料金 | スペシャルコース（60分） ※11月末までオープン記念価格 スタンダードコース（50分） ※11月末までオープン記念価格 クイックコース（40分） 4,000円 ※新規予約不可 |
| 電話番号 | 050-8881-4994 |
| 営業時間 | 10時～19時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://yomogi-aun.com/ |
| 公式インスタグラム | https://www.instagram.com/yomogi_aun/ |
| ホットペッパービューティー | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000725604/?cstt=1 |
“よもぎ蒸し”は1300年前から伝わる由緒正しい健康・美容療法
よもぎ蒸しは「バランスの取れた体が健康をもたらす」という東洋医学の概念をもとにした健康・美容法で、その起源は1300年前にまで遡るとか（諸説あり）。
中国の皇帝や妃が日々の生活に取り入れていた療法であり、絶世の美女と称されるあの“楊貴妃”もこよなく愛していたと伝えられています。
さて、東洋医学において、“陰陽”は身体のバランスやエネルギーの流れを表現する重要な概念です。
「阿」は陽、「吽」は陰を象徴し、この二つが調和してこそ、生命のバランスが保たれ、健康が維持されると考えられています。
この陰陽のバランスを整えるための有効な手段の一つとして、aUNではよもぎ蒸しに着目し、本格的なよもぎ蒸しをより気軽に楽しめるサービスをスタートしました。
ドキドキのよもぎ蒸し初体験！
冷え症気味なので、ちょっとでも改善されたらいいなと思いながらやって来ました！
一人でもカップルや友達同士でも気軽に利用できるカジュアルさが魅力
店内はカーテンで仕切りをされたシンプルな空間。
4つのブースがカーテンで仕切られており、一人ではもちろん、仕切りを変えることで、カップルや友達同士で一緒に受けることも可能です。
よもぎ蒸しを行う前に簡単なカウンセリングを受けます。
その日の体調も考慮しながら、コースや使用するよもぎの種類をチョイスします。
よもぎのブレンドは目的に合わせて3種類用意されています。
「健康」「美容（美肌）」「ダイエット」で、それぞれの香りを嗅ぎながら、今日の気分にしっくりくるものを選ぶこともできます。
ちなみにmanamiさんが選んだのは「美容（美肌）」。
ローズをほのかに感じる華やかな香りに心が落ち着きます。
ビタミンCの効果でホルモンバランスを整える働きに期待できるそう。
瞑想しながら、心も体もデトックスするひとときを体験
ハーブを選んだら、いよいよ体験。
今回は取材レポートのためカーテンを開けていますが、実際はカーテンを閉め、プライベートな空間で過ごすことができます。
温浴効果を高める専用のマントに着替え、美肌よもぎをセットしたスツールに座ります。
まず初めに瞑想の時間が設けられています。
高島市の特産品である和ろうそくを灯し、柔らかに揺らめく灯りを見つめながら“無”になる時間。
何も考えず、ただただハーブの香りに包まれて過ごすひとときは、より深く心身をリラックスさせてくれます。
そして特製のよもぎ酵素ドリンクをいただけば、内側からきれいになっていくイメージも一層高まります。
さて、ここでよもぎ蒸しの正しいやり方をおさらいしておきましょう。
よもぎの蒸気をお尻に当てることで膣や肛門が温められ、体内からじっくり老廃物を排出していきます。
座る位置を少しずつ変えながら、背中や腰、お腹も温めます。
三角座りやあぐら座りで、ふくらはぎや足先までまんべんなく温めるとじんわりと発汗していきます。
余裕があればマントの中にすっぽり入り、顔もやさしく温めて。
美肌成分をしっかり全身に届けるのが良いそうです。
例えば冷え性を改善したいなど、本格的な体質改善や健康維持を目指す場合、週1回のペースで3ヶ月は続けてみるのがベターだとか。
筋肉トレーニングや有酸素運動、ダイエット、ファスティングなどさまざまな運動・健康習慣も、効果を実感できるのは3ヶ月目からと言います。
無理なく続けられるウェルネス習慣の一つとして、よもぎ蒸しにも注目が集まりそうです。
汗をかくと言ってもサラサラなので、そのままでも不快感はなく、シャワーで流す必要がないのも手軽でいいですね。
体の中からぽかぽか温まって、肌のしっとり感も持続していました！
aUNのこだわりとは？オーナーに直撃インタビュー
最後にaUNのこだわりについて、また他店との違いについて、オーナーの山本さんにお伺いしました。
使用するハーブにはこだわっています。
中でも特筆すべきは、やはりよもぎです。
無農薬で育てた上質なよもぎを丁寧に手摘みし、天日干しした後、超微細のパウダー状に加工しています。
これが自慢のミラクルよもぎパウダーで、見ていただいて分かる通り、かなり細かな微粒子なんですね。
これが経皮への浸透率と吸収率を格段にアップさせてくれるわけです。
また地元・高島市の良いものを知ってもらいたいという想いもあり、瞑想には和ろうそくを使用しています。
1914年創業の老舗和ろうそく専門店「DAIYO」のものを採用させてもらっています。
ろうそくの炎には「1/fゆらぎ」と呼ばれる特別なリズムがあり、これが自律神経を整えるとも言われています。
使用するものには妥協せず、本格的でありながら気負いなく訪れることができるカジュアルなサロンを目指しています。
aUNが地域の皆さまにとって、美容と健康だけではなく、心のエネルギーチャージとデトックスの場所になることを願っています。
観光客の方々にも、旅の疲れを癒しに来ていただきたいですね。
温泉に入るよりも気軽にリフレッシュできますので、観光の合間に楽しんでほしいと思います。
まとめ
古代から健康・美容療法として取り入れられている本格的なよもぎ蒸しを、多忙な現代人のライフスタイルに合わせて手軽に提供しているサロン「aUN」の体験レポ、いかがでしたでしょうか。
30分のクイックコースもあるので、とにかくまずは体験してみてほしいと思います。
少しの時間でも瞑想をして、じっくり温まることで体も心も軽くなります。
manamiさんも体験はほんのわずかな時間でしたが、その間はデジタルデトックスもできスッキリしたそう。
ぜひ皆さまも、日々頑張る自分をaUNのよもぎ蒸しで癒してあげてくださいね。
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